แกร็บ ผู้นำแพลตฟอร์มอันดับหนึ่งบริการแอปเรียกรถและฟู้ดเดลิเวอรีในประเทศไทย เผยเทรนด์รักสุขภาพ-ออกกำลังกายมาแรง รับกระแส Longevity และ HYROX ฟีเวอร์ สะท้อนผ่านพฤติกรรมการเรียกรถ สั่งอาหารและซื้อสินค้าผ่านแอปพลิเคชันที่เปลี่ยนไป พบคนกรุงใช้บริการเรียกรถไปสวนสาธารณะในช่วงเช้ามืดเพิ่มขึ้นกว่า 5เท่า ขณะที่กระแสฟิตเนสเรซมาแรงดันยอดเรียกรถไปร่วมการแข่งขัน HYROX เพิ่มขึ้นเกือบกว่า 2.5เท่า ฟากธุรกิจเดลิเวอรี พบเทรนด์เครื่องดื่มหวานน้อย-อาหารโปรตีนสูงเติบโตต่อเนื่อง โดยยอดสั่ง “กาแฟดำ-เคลียร์มัตฉะ” แบบหวาน 0%พุ่งรวมกว่า 10ล้านแก้วต่อปี “เมนูอกไก่” ทะลุ 3.3ล้านออเดอร์ต่อปี ขณะที่ “โปรตีนพร้อมดื่ม” เติบโตมากกว่า 3.5เท่า
นายพนมกร จิระเสถียรพงศ์ ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่ สายงานการตลาด แกร็บ ประเทศไทย กล่าวว่า “ในช่วงปีที่ผ่านมา การดูแลสุขภาพเพื่อให้ชีวิตยืนยาวอย่างแข็งแรงและมีคุณภาพ (Longevity) กลายเป็นหนึ่งในเมกะเทรนด์สำคัญที่กำหนดไลฟ์สไตล์ของผู้บริโภคในยุคนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มคนรุ่นใหม่ในสังคมเมืองที่มีพฤติกรรมเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด โดยมีรูปแบบการใช้ชีวิตที่เน้นกิจกรรมเชิงสุขภาพและแอคทีฟกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น การรวมตัวไปวิ่งในสวนสาธารณะ การออกกำลังกายกลุ่มและเต้นแอโรบิคในพื้นที่สาธารณะ หรือแม้แต่เทรนด์การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพก็เติบโตขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะกลุ่มเครื่องดื่มสูตรน้ำตาลน้อยและผลิตภัณฑ์อาหารโปรตีนสูง”
“ในฐานะผู้นำซูเปอร์แอปที่พร้อมตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของผู้บริโภคในทุกช่วงเวลา แกร็บได้ศึกษาพฤติกรรมของผู้ใช้บริการและติดตามเทรนด์ในสังคมอย่างใกล้ชิด เพื่อมุ่งพัฒนาแพลตฟอร์มและนำเสนอผลิตภัณฑ์-บริการให้สอดคล้องและเข้าถึงความต้องการของคนในทุกเจเนอเรชัน และเพื่อตอบสนองเทรนด์การดูแลสุขภาพของคนยุคนี้ เราจึงได้คัดสรรร้านอาหารและร้านค้าที่นำเสนอผลิตภัณฑ์เชิงสุขภาพมาไว้บนแพลตฟอร์มอย่างต่อเนื่อง รวมถึงล่าสุดที่ได้เริ่มทดลองเปิดตัวฟีเจอร์ใหม่อย่าง Nutrition Tag ที่แสดงข้อมูลแนะนำเมนูสุขภาพ อาทิ โปรตีนสูง คาร์โบไฮเดรตต่ำ แคลอรี่ต่ำ และ น้ำตาลน้อย เพื่อเป็นทางเลือกให้ผู้ใช้บริการที่สั่งอาหารผ่าน GrabFood นอกจากนี้ แกร็บยังไม่พลาดที่จะรุกขยายฐานผู้ใช้บริการไปยังกลุ่มคอมมูนิตี้สายฟิตและคนรุ่นใหม่ที่รักการออกกำลังกาย ด้วยการร่วมเป็นผู้สนับสนุนหลักอย่างเป็นทางการของ BYD Hyrox Bangkok 2026 ถือเป็นอีเวนท์การแข่งขันกีฬาฟิตเนสระดับโลกที่มีคนตั้งตาคอยมากที่สุดในประเทศไทย”
คนเมืองฟิตจัด เรียกรถไปสวนช่วงเช้าพุ่งกว่า 5 เท่า เข้ายิมโต 30%
– เทรนด์จ็อกกิ้งในสวนมาแรงดันยอดเรียกรถไป-กลับสวนสวนสาธารณะหลักในกรุงเทพฯ ไม่ว่าจะเป็น สวนลุมพินี สวนเบญจกิตติ สวนรถไฟ และศูนย์กีฬาบึงหนองบอน พุ่งขึ้นกว่า 5 เท่า1 โดยเฉพาะในช่วงเช้า (ตั้งแต่เวลา 04.00 – 08.00 น.) ขณะที่ช่วงเย็น (ระหว่างเวลา 17.00 – 20.00 น.)
กลุ่มคนทำงานออฟฟิศสายรักสุขภาพนิยมใช้เวลาหลังเลิกงานไปออกกำลังกายมากขึ้น สะท้อนผ่านยอดใช้บริการเรียกรถไปฟิตเนสและยิมเติบโตขึ้นถึง 30%2
– นอกจากกรุงเทพฯ แล้ว เทรนด์การออกกำลังในสวนสาธารณะต่างจังหวัดคึกคักไม่แพ้กัน โดยพบว่าสวนสาธารณะใน 5 หัวเมืองใหญ่ที่คนท้องถิ่นนิยมเรียกรถไปเช็กอินมากที่สุด ได้แก่ สวนสาธารณะรถไฟ จังหวัดเชียงใหม่ บึงแก่นนคร จังหวัดขอนแก่น สวนสาธารณะเทศบาลตำบลบางทราย จังหวัดชลบุรี สวนหลวง ร.9 จังหวัดภูเก็ต และสวนน้ำบุ่งตาหลั่วเฉลิมพระเกียรติรัชกาลที่ 9 จังหวัดนครราชสีมา
– อีกหนึ่งไฮไลท์เด่นต้องยกให้กระแสฟิตเนสเรซระดับโลกอย่าง BYD HYROX Bangkok 2026 ครั้งที่ผ่านมา (ระหว่างวันที่ 20 – 22 มีนาคม 2569) ที่ปลุกพลังให้คนเมืองออกมาร่วมท้าทายขีดจำกัดของตัวเองกันอย่างคึกคัก ดันยอดผู้ใช้บริการเรียกรถไปร่วมงานที่ไบเทคบางนา พุ่งถึง 2.5 เท่า3 เมื่อเทียบกับการจัดงานในปีก่อนหน้า
คนรุ่นใหม่สั่งหวานน้อยพุ่ง 50% ออเดอร์เมนู “อกไก่” โต 30%
– เทรนด์หวานน้อยเติบโตขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา โดยยอดสั่งเครื่องดื่มที่มีระดับความหวานน้อย (ตั้งแต่ 0% – 75%) ผ่าน GrabFood เพิ่มขึ้นมากกว่า 50%4 โดยเฉพาะเครื่องดื่มไม่ใส่น้ำตาลครองใจคนรักสุขภาพมากที่สุดคิดเป็นกว่า 40%5 นำเทรนด์โดยเมนูสายเข้มอย่าง กาแฟดำและเคลียร์มัตฉะ (หวาน 0%) ที่มีออเดอร์รวมทั้งปีมากกว่า 10 ล้านแก้ว6
– ฟากเมนูอาหาร พบเมนูโปรตีนสูงได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น ตอบโจทย์สายสร้างกล้ามเนื้อและควบคุมน้ำหนัก โดยเฉพาะเมนูอาหารที่มีส่วนประกอบของ “อกไก่” มียอดสั่งทะลุกว่า 3.3 ล้านออเดอร์ต่อปี เติบโตขึ้นกว่า 30%7
– เมื่อส่องพฤติกรรมการค้นหาเมนูอาหาร (Menu Search) ผ่านแอปฯ พบเมนูสุขภาพกลายเป็นคำค้นหาที่มาแรง โดยเฉพาะคำว่า “สลัด” “กรีกโยเกิร์ต” และ “อาหารคลีน” มียอดเสิร์ชรวมกันเกือบ 1 ล้านครั้ง8 \
“ผักเคล-บลูเบอร์รี-แซลมอน” ซูเปอร์ฟู้ดยอดฮิตติดบ้าน โปรตีนพร้อมดื่มพุ่ง 3.5 เท่า
– สินค้าในกลุ่มโภชนาการการกีฬา (Sports Nutrition) เติบโตรับกระแสการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็น เครื่องดื่มเกลือแร่ เจลให้พลังงาน (Energy Gel) รวมไปถึงเครื่องดื่มและขนมเสริมโปรตีน โดยเฉพาะโปรตีนพร้อมดื่มมียอดสั่งซื้อผ่าน GrabMart มากกว่า 4.5 แสนขวดต่อปี เติบโตขึ้นมากกว่า 3.5 เท่า9
– เทรนด์ซูเปอร์ฟู้ดหรืออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงยังคงมาแรงข้ามปี โดยเฉพาะ “ผักเคล” ที่ขึ้นแท่นไอเท่มยอดฮิตอันดับหนึ่งที่สายสุขภาพมักซื้อไปประกอบอาหารราว 80 ตันต่อปี10 ตามมาด้วย “บลูเบอร์รี่” ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และ “แซลมอน” ที่มีโปรตีนสูงอัดแน่นกรดไขมันโอเมก้า 3
– สำหรับร้านขายสินค้าสุขภาพที่ได้รับความนิยมสูงที่สุดบน GrabMart ได้แก่ ร้านใบเมี่ยง ร้าน Radiance และร้าน Veganerie โดยมียอดขายเติบโตขึ้นกว่า 10 เท่า11 ซึ่งถือเป็นศูนย์รวมไอเท่มสุขภาพที่มีให้เลือกช้อปตั้งแต่ซูเปอร์ฟู้ด อาหารคลีน ของกินเล่นแคลต่ำ ไปจนถึงวิตามินเสริมอาหารแบบครบจบในที่เดียว
เอาใจสายเฮลท์ตี้! แกร็บมอบสิทธิพิเศษให้ผู้ใช้บริการเพื่อดูแลสุขภาพได้คุ้มค่ายิ่งขึ้น เพียงใส่โค้ด “HEALTHY” เพื่อรับส่วนลด 10% (สูงสุดไม่เกิน 100 บาท) เมื่อสั่งอาหารและเครื่องดื่มในกลุ่มอาหารสุขภาพผ่าน GrabFood และรับส่วนลด 10% (สูงสุดไม่เกิน 100 บาท) เมื่อสั่งซื้อสินค้าเพื่อสุขภาพผ่าน GrabMart ตั้งแต่วันนี้จนถึง 31 ธันวาคม 2569 นอกจากนี้ แกร็บยังเอาใจสาวก HYROX ด้วยโค้ด “HYROXRACE” ที่ให้ส่วนลด 15% สำหรับผู้ใช้บริการเรียกรถเพื่อไปร่วมงาน BYD HYROX Bangkok 2026 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ซึ่งจะจัดขึ้นระหว่าง 13–16 สิงหาคม 2569 นี้
Grab Reveals Thailand’s Healthy Lifestyle Boom as Longevity and HYROX Trends Drive Urban Wellness
Grab, Thailand’s No.1 ride-hailing and food delivery platform, has unveiled new insights highlighting the rapid rise of health-conscious lifestyles among Thai consumers, fuelled by the growing Longevity movement and the popularity of fitness racing events such as HYROX. Platform data reveals significant shifts in mobility, food delivery and grocery shopping behaviours as more consumers embrace active living and healthier eating habits. Ride bookings to public parks in Bangkok during the early morning surged more than fivefold. The growing popularity of fitness racing also drove ride bookings to the latest BYD HYROX Bangkok 2026 up by 2.5 times compared to the previous edition.
On the delivery front, healthier consumption habits continue to gain momentum. Orders for lower-sugar beverages on GrabFood have grown over the past year, with black coffee and clear matcha (both with 0% sugar) generating more than 10 million orders annually. High-protein meals are also becoming increasingly popular, with chicken breast dishes surpassing 3.3 million orders per year. On GrabMart, demand for ready-to-drink protein beverages has increased more than 3.5 times.
Panomkorn Jirasatienpong, Marketing Director at Grab Thailand, commented: “Over the past year, Longevity—the pursuit of living a longer, healthier and higher-quality life—has emerged as one of the defining lifestyle trends shaping today’s consumers, particularly among younger urban generations. We have seen a clear shift toward more active lifestyles, whether it’s joining early-morning running groups in public parks, participating in community fitness activities, or choosing healthier food and beverage options. This is especially evident in the growing demand for reduced-sugar drinks and high-protein meals.”
“As a leading superapp, Grab remains closely connected to evolving consumer trends and continuously innovates to better serve changing lifestyle needs. We have expanded our selection of health-focused merchants and products across the platform, while recently piloting our Nutrition Tag feature, which helps users discover healthier menu options such as high-protein, low-carb, low-calorie and low-sugar meals when ordering through GrabFood.”
“Besides, we are also expanding our presence within Thailand’s growing fitness community.
This year, Grab is proud to become an Official National Ride-hailing Partner of BYD HYROX Bangkok 2026, one of the world’s fastest-growing fitness race events and among the most anticipated sporting events in Thailand.”
Early-Morning Park Runs Drive Ride-Hailing Demand:
* Ride bookings to and from Bangkok’s major public parks—including Lumpini Park, Benjakitti Park, Chatuchak Park, and Nong Bon Sports Center—during the early morning hours (4:00–8:00 AM) increased by more than five times1. After-work fitness routines are also becoming increasingly popular, with ride bookings to gyms and fitness centres (5:00 – 8:00 PM) growing by 30% year-on-year2.
* Outside Bangkok, the most popular public parks reached via Grab include Nong Buak Haad Public Park (Chiang Mai), Kaen Nakhon Lake (Khon Kaen), Bang Sai Municipal Park (Chonburi), Suan Luang Rama IX Park (Phuket), and Bung Ta Lua Royal Park (Nakhon Ratchasima).
* Meanwhile, the latest BYD HYROX Bangkok 2026, held during 20 – 22 March, generated a 2.5 times3 increase in Grab ride bookings to BITEC Bangna compared to the previous edition, underscoring the growing popularity of fitness racing in Thailand.
Healthier Eating Becomes the New Normal:
* Orders for beverages with reduced sugar levels (0–75% sweetness) increased by more than 50%4, with 0% sugar drinks emerging over 40%5 as the preferred choice among health-conscious consumers. Black coffee and clear matcha (both with 0% sugar) together recorded more than 10 million orders annually6, making them the most popular healthy beverages on the platform.
* High-protein meals continue to gain traction, particularly dishes featuring chicken breast, which surpassed 3.3 million orders per year, representing over 30% growth7.
* Search behaviour also reflects the trend, with “salad,” “Greek yogurt,” and “clean food” generating a combined almost 1 million searches8 on the Grab app.
XX
Superfoods and Sports Nutrition Continue to Surge:
* Orders for sports nutrition products, including electrolyte drinks, energy gels and protein snacks, have grown rapidly, while ready-to-drink protein beverages exceeded 450,000 bottles sold annually, more than 3.5 times9 year-on-year.
* Kale becomes Thailand’s most popular superfood purchased via GrabMart, with almost 80 tonnes ordered10 annually, followed by blueberries, valued for their antioxidants, and salmon, a rich source of protein and omega-3 fatty acids.
* Among the most popular health-focused merchants on GrabMart are Bai Miang, Radiance and Veganerie, whose sales have grown more than tenfold11, reflecting rising consumer demand for one-stop destinations offering superfoods, clean eating products, low-calorie snacks and dietary supplements.
To encourage healthier lifestyles, Grab is offering special promotions for health-conscious consumers. Users can use the code “HEALTHY” to receive 10% off (up to THB 100) on healthy food and beverage orders via GrabFood, and 10% off (up to THB 100) on health and wellness products purchased through GrabMart until 31 December 2026. Fitness enthusiasts attending BYD HYROX Bangkok 2026, taking place at the Queen Sirikit National Convention Center from 13 – 16 August 2026, can also enjoy 15% off Grab rides (up to THB 100; 2 times per user) to the event by using the promo code “HYROXRACE.”
1 Based on a comparison of ride-hailing usage volume between January – June 2026 and the corresponding period in 2025
2 Based on a comparison of ride-hailing usage volume to selected fitness centers and gyms (Cubic Fitness, BASE, ENCORE Training Club, Training Ground, RUSH Fitness, Win The Day Gym, and RYSE Arena) during Q2 2026 versus the corresponding period in 2025.
3 Based on a comparison of ride-hailing usage volume to BITEC Bangna during March 20–22, 2026, and May 24–25, 2025.
4 Based on a comparison of GrabFood order volume between January – June 2026 and the corresponding period in 2025.
5 Based on GrabFood order volume from January – June 2026.
6 Based on GrabFood order volume from July 2025 – June 2026.
7 Based on a comparison of GrabFood order volume between January – June 2026 and the corresponding period in 2025
8 Based on Grab app search volume from January – June 2026.
9,10 Based on GrabMart order volume from July 2025 – June 2026.
11 Based on comparison of GrabMart order volume between July 2025 – June 2026 and the corresponding period in 2024-2025
